Экспресс-оценка уровня тревожности. Результат носит ориентировочный характер и не является диагнозом.
1. Как часто вы чувствуете беспокойство без видимой причины? *
2. Бывают ли у вас проблемы со сном из-за тревожных мыслей? *
3. Испытываете ли вы физические симптомы тревоги (учащённое сердцебиение, потливость, напряжение)? *
4. Как тревога влияет на вашу повседневную жизнь? *
5. Что вызывает у вас наибольшую тревогу? *
6. Опишите своё состояние своими словами (если хотите):